Waldbaden mit Hund

Als zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku, biete ich Waldbaden für Erwachsene an. Shinrin-Yoku kommt aus Japan und bedeutet, mit allen Sinnen in die Stille und Unberührtheit des Waldes einzutauchen.

Was ist Waldbaden mit Hund? 

Durch meine Zusatzqualifikation "Waldbaden mit Hund" erleben Sie eine neue Qualität des Zusammenseins mit Ihrer Fellnase. Die Teambildung wird noch einmal verstärkt und gemeinsam mit Ihrem Hund finden Sie zu Ruhe und Entspannung. Frei von Kommandos und Unterordnung entsteht ein neues Feld von Vertrauen und Bindung. Bindung statt anbinden. Die Leine dient uns als Hilfsmittel. Hund und Mensch folgen einander mit Hilfe der Körpersprache. Ein wichtiger Aspekt des Shinrin Yoku mit Hund ist das Führen und das Führen lassen im Wechsel. Ein spannendes und gleichzeitig entspannendes Erlebnis.

Was für Übungen beinhaltet Waldbaden mit Hund? 

Sie praktizieren die Übungen des Waldbadens und Ihr Hund darf Sie begleiten. Die Übungen des Waldbadens setzen sich zusammen aus Elementen des Yoga, Qigong, Atemübungen, leichten Körper-und Dehnübungen, angeleiteten Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Rasten und Meditation. 

Tauchen Sie tief ein in die Atmosphäre des Waldes. Die Übungen sind einfach und anfängerfreundlich. Ohne Anstrengung für Mensch und Hund. 

Integriert in kleine, einfache Wanderungen erfahren Sie wie Waldbaden funktioniert. Sie erhalten eine Einführung in die Entwicklung und Geschichte des Waldbadens und werden achtsam in die Übungen eingeführt.